Angemeldet als:
filler@godaddy.com
Dein Coach. Dein Begleiter.
Christian Völp
Meine Leidenschaft ist es, Menschen neue Perspektiven auf sich selbst zu eröffnen und gemeinsam mit ihnen individuelle Lösungsstrategien zu entdecken, die zu ihrem Denken, Fühlen und Handeln passen. Ich begleite sie dabei, in ihren persönlichen Flow zu finden: klar, kraftvoll und mit innerer Stimmigkeit.
In der Dynamik echter Begegnung mit Präsenz, Tiefe und Vertrauen erlebe ich nicht nur die Wirksamkeit des Coachings, sondern auch meinen eigenen Flow.
Wie arbeite ich
Mit menschlicher Erfahrung
Haltung, Methoden und Tools sind wichtig, aber sie sind nicht das Zentrum meiner Arbeit. Was mich als Coach auszeichnet, ist etwas anderes. Meine Erfahrung als Mensch. Ich kenne Phasen der Unsicherheit, habe selbst Orientierung gesucht und gefunden. Diese Erfahrungen machen mich heute klar, empathisch und präsent. Ich begleite nicht von oben herab und nicht mit schnellen Antworten. Sondern ehrlich, wohlwollend und möglichst auf Augenhöhe. Ich glaube an echte Begegnung, an kluge Fragen und an Räume, in denen Veränderung leise beginnen darf.
Mit systemischer Haltung
Meine Arbeit ist getragen von einer inneren Haltung, die mehr ist als Technik oder Methode – sie ist der Rahmen, in dem echte Veränderung möglich wird.
Diese Haltungen leiten mich:
- Wertschätzend -Ich begegne meinem Gegenüber mit Respekt, Anerkennung und Interesse – unabhängig von Verhalten oder Meinung.
- Allparteilich -Ich nehme alle Perspektiven ernst und bevorzuge niemanden.
- Ressourcenorientiert - Ich richte meinen Blick auf das, was bereits da ist: Stärken, Fähigkeiten und funktionierende Ansätze.
- Lösungsorientiert - Ich konzentriere mich darauf, was hilfreich sein könnte – nicht auf das Problem selbst.
- Nicht-wissend - Ich bleibe offen für Neues, frage neugierig und verzichte auf vorschnelle Deutungen.
- Neugierig - Ich interessiere mich aufrichtig für das Erleben meines Gegenübers – ohne zu bewerten.
- Kontextsensibel - Ich sehe Verhalten im Zusammenhang und frage: In welchem Umfeld ist es sinnvoll geworden?
- Zirkulär denkend - Ich betrachte Muster und Wechselwirkungen, nicht nur lineare Ursachen.
- Hypothesenbildend - Ich denke in Möglichkeiten – nicht in Wahrheiten – und bleibe offen für andere Sichtweisen.
- Neutral - Ich halte meine Bewertungen zurück und schaffe Raum für verschiedene Perspektiven.
- Verantwortungsachtend - Ich respektiere die Selbstverantwortung meines Gegenübers – und nehme sie nicht ab. Ich vertraue darauf, dass Menschen ihre eigenen Lösungen finden – in ihrem Tempo, auf ihre Weise.
Mit erfolgreichen Tools aber nicht nach Rezept
Ich arbeite mit erprobten systemischen Methoden, die individuell auf dich abgestimmt werden. Dazu gehören unter anderem:
- Das Innere Team nach Schulz von Thun – um innere Anteile sichtbar zu machen und stimmige Entscheidungen zu treffen
- Systembrett- und Aufstellungsarbeit – um Dynamiken im privaten oder beruflichen Umfeld zu klären
- Zielarbeit mit dem Zukunfts-Selbst – zur Aktivierung intrinsischer Motivation
- Ressourcenorientierte Fragen und Skalierung – zur Stärkung von Selbstwirksamkeit und Klarheit
- Methoden zur Reiz- und Aufmerksamkeitslenkung – besonders hilfreich bei ADHS
Diese Werkzeuge ermöglichen es, Denk- und Verhaltensmuster verständlich zu machen, neu zu sortieren und stimmige Handlungsoptionen zu entwickeln. Die Auswahl und der Einsatz von Methoden hängt von der individuellen Situation und Person ab.